Le sucre

e nos jours on entend tout et son contraire à propos du sucre . La série d’articles qui va suivre n’est en rien un plaidoyer contre ce dernier . Mais plutôt un partage d’expériences , rédigés sous forme d’explications préventives , ayant pour but le maintien d’un état de santé optimal. Nous les avons formulé ainsi pour vous enseigner à vivre en bonne santé , ce qui est le meilleur moyen selon nous , de lutter préventivement contre toute forme de maladie . Libre à vous d’en tirer les enseignements qui vous conviennent .

Qu’est ce que la glycémie ?

Sucre et prise de poids

Le sucre et les fruits

En finir avec le sucre

Aujourd’hui nous devons tous reconnaître que nous avons été des « junkies » du sucre . Comme l’est d’ailleurs la majeure partie de la population des pays industrialisés où les individus sont nourris à base de produits transformés et de fruits génétiquement modifiés . Nous avons vécu dans cet enfer sucré où baisse de régime , fringales et prise de poids étaient monnaies courantes . Même en pensant avoir adopté une alimentation dite « saine » , à base de fruits , de produits frais , bio ou sans gluten , nous nous retrouvions toujours victimes des mêmes schémas . Tels des drogués , il nous fallait notre dose. Avec le recul et beaucoup d’investigations jalimentemasanté.com l’a enfin identifié . C’était lui , le sucre , l’ennemi public numéro 1 , le responsable d’une grande partie de nos dysfonctionnements anatomiques . Mais attention ! Il n’était pas seul , car il n’y a pas un sucre , mais des sucres et nous allons vous apprendre à les identifier .

« Bonjour , je m’appelle Céline et je n’ai pas retouché au sucre depuis maintenant 1 an! »
« Bravo Céline ! » Clap Clap Clap

Nous pouvons le dire , à l’heure actuelle nous sommes sevrés . Mais pour être honnête ça n’a pas été une partie de plaisir . Rien que pour reconnaitre notre addiction il nous aura fallu beaucoup de temps , alors imaginez pour s’en défaire complétement ? Il est parfois difficile de regarder la vérité en face , surtout lorsqu’elle remet en cause un élément qui nous procure autant de plaisir que le sucre . Voilà pourquoi toute l’équipe de jalimentemasanté.com partage aujourd’hui ses recherches , ses conclusions et ses investigations sur le sujet , afin que vous aussi vous puissiez enfin vous débarrasser de ces dépendances qui nuisent à l’émancipation de votre niveau de bien-être et de votre santé globale .