Recette de pomme de terre à la crème

Préparation :

15 minutes

Cuisson :

20 minutes

Difficulté :

Facile

Partager sur Facebook
Alimentation :

           Vegan

           Paléo

           Faible en gras

           Crue

Ingrédients :

Pour la crème :

  • Chair de 2 jeunes noix de coco
  • Eau de 1 noix de coco (jeune ou mûre)
  • 3 dattes ou 1 c.s sucre de coco
  • Une gousse d’ail
  • Quelques bruns de ciboulette
Matériel requis :
Blender
Vitaliseur
description :

1.Mixer tous les ingrédients avec un blender puissant, en ajustant la quantité d’eau de coco si nécessaire.

2.Servir les pommes de terre dans un plat, la crème dans un bol et accompagné d’herbes de Provence et d’ail en poudre à votre convenance .

Parce que nous sommes soucieux de votre santé , toutes nos recettes sont réalisées sans gluten , sans lactose , sans produits industriels et avec des ingrédients d’origine biologique .

Related Projects