J’étais à l’école primaire dans un tout petit village.
Du coup j’ai eu la même institutrice pendant plusieurs années.
Et c’était un calvaire pour moi parce que je ne l’aimais pas du tout.
Elle était très sévère et m’humiliait à chaque fois que je faisais des erreurs ou que j’avais une mauvaise note.
Du coup qu’est ce qui s’est inscrit comme croyance sur mon disque dur intérieur?
“Faire des erreurs c’est mal.”
“ Moins d’erreurs = Moins de souffrances.”
“ Mieux vaut ne rien faire plutôt que de faire mal”
A bien y regarder notre système scolaire fonctionne comme ça, si tu fais pas d’erreur tu as 20/20.
Pus tu fais d’erreur plus ta note est mauvaise et plus tu as l’impression que tu vas rater ta vie.
Le problème pour moi c’est que j’ai adapté cet état d’esprit à tous les domaines de ma vie et en particulier à la perte de poids.
D’un côté j’étais hyper perfectionniste mais d’un autre je craignais tellement de faire des erreurs que je ne passais pas à l’action… Et si j’en faisais je le vivais super mal!
La preuve j’ai attendu d’avoir 37 ans pour me mettre à la musculation! J’avais peur de m’y mettre car j’avais peur de faire des erreurs…. Alors je ne faisais rien.
Quand je prenais 2 kg sur la balance j’avais l’impression d’avoir une mauvaise note et j’étais démoralisé pendant 3 jours.
Avec le temps j’ai compris que je faisais fausse route et j’ai travaillé pour changer ces croyances.
C’est au contraire en faisant des tonnes d’erreurs qu’on grandit et qu’on apprend à véritablement se connaître.
“Le succès c’est d’aller d’échec en échec tout en restant motivé”
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